EXERCÍCIO FÍSICO NO COMBATE DA OBESIDADE INFANTIL

PHYSICAL EXERCISE IN COMBATING CHILD OBESITY

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CIÊNCIAS DA SAÚDE Visualizações: 1049
Ano: 2022

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Resumo:

Objetivo: Apresentar como o exercício físico pode ser utilizado como uma forma de prevenir e combater a obesidade entre o público infantil, além de exibir os benefícios da prática de exercícios e as alterações metabólicas do organismo. Metodologia: O presente trabalhou foi elaborado através de revisão bibliográfica integrativa, se destinando a promoção do conhecimento, dessa maneira, utilizou- se de autores especialistas da área da educação física e nutricional, assim, na busca de artigos foi utilizado a bases de dados Scielo, utilizando como descritores os termos: “Obesidade”, “Exercício”, “Crianças”. No total foram encontrados 25 artigos, onde utilizou-se como critério de inclusão: a data base de publicação dos artigos compreendidos entre 2016 e 2021, o idioma português e a relação do conteúdo do artigo com o público abordado, no total foram excluídos 17 artigos da amostra, restando apenas 8 artigos que atendiam aos critérios de inclusão e aos objetivos do trabalho. Resultados: A prática de exercícios desde a infância gera diversos benefícios ao indivíduo, como o combate e a prevenção da obesidade, além disso, gera diversos benefícios, como o desenvolvimento físico, social e emocional, além de propiciar um melhor controle no desenvolvimento de enfermidades crônicas durante a idade adulta. Além disso, a atividade física aumenta consideravelmente o desempenho motor da criança e estimula o crescimento, bem como evita o excesso de peso, aprimora o sistema cardiovascular, diminuindo a ocorrência de crises de asma, assim como, auxilia na geração de uma maior densidade óssea. Considerações Finais: Conclui-se que o exercício físico pode ser elencado como uma das melhores alternativas para combater a obesidade infantil, além de trazer diversos benefícios para as crianças, que devem ser incentivadas a não praticar exercícios por obrigação, mas serem estimuladas de maneira lúdica e recreativa a praticarem exercícios e esportes de maneira saudável, fazendo com que a criança consiga associar o exercício com bem-estar e qualidade de vida, pois assim, além de combater e prevenir enfermidades, a criança será capaz de levar o estilo de vida saudável por toda as fases da sua vida.


Palavra-chave: Obesidade infantil,Criança,Exercício físico


Abstract:

Objective: to present how physical exercise can be used as a way to prevent and combat obesity among children, in addition to showing the benefits of exercising and how the body's metabolic changes. Methodology: The present work was elaborated through an integrative bibliographical review, aiming at the promotion of knowledge, in this way, we used specialist authors in the field of physical and nutritional education, thus, in the search for articles, the database of Scielo data, using as descriptors the terms: Obesity, Exercise, Children. In total, 25 articles were found, where the inclusion criterion was used: the publication database of articles between 2016 and 2021, the Portuguese language and the relationship of the article's content with the target audience, without total exclusion 17 articles of the sample, leaving only 8 articles that meet the inclusion criteria and the objectives of the work. Results: The practice of exercises since childhood generates several benefits to the individual, such as combating and preventing obesity, in addition, it generates several benefits, such as physical, social and emotional development, in addition to providing better control in the development of chronic illnesses during adulthood. In addition, physical activity considerably increases the child's motor performance and stimulates growth, as well as preventing excess weight, improves the cardiovascular system, reducing the occurrence of asthma attacks, as well as aids in the generation of greater bone density. Final Considerations: It is concluded that physical exercise can be listed as one of the best alternatives to combat childhood obesity, in addition to bringing several benefits to children, who should be encouraged not to exercise out of obligation, but to be encouraged in a playful way. and recreational to practice exercises and sports in a healthy way, making the child to be able to associate exercise with well-being and quality of life, because in this way, in addition to fighting and preventing illnesses, a child will be able to take the healthy life throughout as stages of your life.


Keywords: Child obesity,Kid,Physical exercise


Idiomas:


PORTUGUÊS

DOI:


10.48140/digitaleditora.2022.001.15

ISBN:


978-65-89361-14-5

AUTORES :


Erika Beatriz Lima Santana
Gleydson Paulo Costa Sousa
Jardean Chaves Lima
Karolayne Alcântara Carvalho
Tamiris da Silva Santana
Eduardo Henrique Barros Ferreira



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