Resumo:

Objetivo: O presente estudo teve como objetivo principal ter conhecimento do que leva os idosos a busca a dança como atividade e quais os benefícios para quem pratica, A dança é um elemento de expressões que mistura movimentos, ritmos e emoções na qual é uma ajuda para as pessoas da terceira idade, nos movimentos, na qualidade de vida, assim os idosos podem se sentir mais motivados, animados. Metodologia: O trabalho trata-se de uma revisão bibliográfica, as coletas de dados serão feitas de artigos, monografias e livros, que possa estar relacionado com o tema do trabalho pesquisado, faixa temporal entre 2012 a 2020 com as palavras chaves: os benefícios da dança. Resultados: Os resultados mostraram que a dança proporciona aos seus praticantes sentimentos positivos, promove a socialização, traz oportunidades de novas amizades e, faz com que as participantes se sintam mais leves, confiantes e se auto superem. Considerações Finais: Assim foi possível concluir que a prática regular de atividade física retarda mudanças fisiológicas do corpo, possibilitando um estilo de vida mais saudável, assim a dança contribui de forma significativa para a qualidade de vida de todos idosos adeptos da dança. A busca por qualidade de vida é um grande desafio nos dias atuais.

 

Palavra-chave: Qualidade de vida,dança,idosos


Abstract:

Objective: The main objective of chis study was to have knowledge of what manes the elderly search for dance as an activity and what are the benefits for those who practice it. Dance is an element of expressions that mixes movements, rhythms and emotions in which it helps people of old age, in movement, in the quality of life, This way the elderly can feel more motivated, excited.Methodology: The work is a bibliographic review, data collection will be made from articles, monographs and books, which may be related to the theme of the researched work, temporal range from 2012 to 2020 with the keywords: the benefits of dance.Results: he results showed that dance gives its practitioners positive feelings, promotes socialization, brings opportunities for new friendships and makes the participants feel lighter, more confident and overcome themselves. Final considerations: Thus, it was possible to conclude that the regular practice of physical activity delays physiological changes in the body, enabling a healthier lifestyle, thus dance significantly contributes to the quality of life of all elderly people who are adept at dancing. The search for quality of life is a great challenge nowadays.

Keywords: Quality of life,dance,seniors

Idiomas:

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PORTUGUÊS

DOI:

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10.48140/digitaleditora.2022.001.22

ISBN:

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978-65-89361-14-5

AUTORES :

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Alana Rodrigues Da Silva
Jacyele Cristina Santos Barros Pereira
Juliana Barbosa dos Santos
Vitor Henrique Barrozo Cavalcante
Ana Marina Pacheco Probo