Resumo:

Objetivos: Este artigo objetiva analisar como os exercícios físicos são fundamentais para o amadurecimento saudável das crianças e reduzem as chances de diversas doenças.

Métodos: A pesquisa constituiu-se em um estudo de revisão de literatura, reunindo ideias de fontes diversas, buscando apresentar novos ângulos desses assuntos já tão conhecido, buscando entender o exercício físico como fator da saúde e a importância do exercício para uma vida saudável na infância. A pesquisa constituiu-se em uma busca nas bases de pesquisas eletrônicas, sendo avaliados todos os artigos publicados que correspondem os temas, as bases de dados: Periódicos do Capes, Scielo e Google Acadêmico.

Resultados:  a falta de exercícios físicos acarreta inúmeros prejuízos, e já na infância, influencia o desempenho motor, como em corridas, saltos e brincadeiras que precisam de agilidade. O bullying, resultado principal dentre prejuízos psicológicos da inatividade física, marca profundamente as vivências das pessoas.

Conclusão: Em conclusão, observou-se que o mundo está enfrentando uma epidemia de inatividade física e, portanto, de doenças crônicas e obesidade. 

Palavra-chave: Exercícios físicos,Infância,Obesidade infantil


Abstract:

Objectives: This article aims to analyze how physical exercises are fundamental for the healthy maturation of children and reduce the chances of several diseases.

Methods: The research consisted of a literature review study, bringing together ideas from different sources, seeking to present new angles of this already well-known subject, seeking to understand physical exercise as a health factor and the importance of exercise for a healthy life in childhood. The research consisted of a search in the electronic research bases, evaluating all published articles that correspond to the themes, the databases: Capes Periodicals, Scielo and Google Scholar.

Results: It was concluded that the lack of physical exercise results in countless losses, and already in childhood, it influences motor performance, as in running, jumping and playing that need agility. Bullying, the main result of the psychological damage caused by physical inactivity, deeply marks people's experiences.

Conclusion: In conclusion, it was observed that the world is facing an epidemic of physical inactivity and, therefore, of chronic diseases and obesity.

Keywords: Physical exercises,Childhood,Childhood obesity

Idiomas:

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PORTUGUÊS

DOI:

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10.48140/digitaleditora.2020.002.13

ISBN:

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978-65-89361-01-5

AUTORES :

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Ana Kelly Nascimento Sousa
Dayane Nayara Rosendo Da Silva
Rômulo Matos Pinheiro