Resumo:

Objetivos: Desta maneira o presente estudo tem como objetivo analisar a resposta do sistema imunológico frente o exercício físico em diferentes intensidades.

Métodos: Trata-se de um estudo de pesquisa bibliográfica com base em revistas e artigos científicos para avaliar o efeito do sistema imunológico frente ao exercício físico em suas diferentes intensidades, para organização desse objeto de estudo foram lidas e interpretadas revistas e assuntos de artigos com intuito de gerar um esclarecimento do caso em estudo, tais como PubMed, Scielo. O estudo foi realizado considerando uma busca pra apresentar a importância sobre o assunto através de alguns estudos de 5 anos pra cá.

Resultados: Foram analisados artigos de revistas com efeito do exercício físico no sistema imunológico, onde foi possível analisar e observar que o sistema imune pode ter um benéfico de acordo com a intensidade aplicada

Conclusão: Vale considerar na prescrição do treinamento calcular e periodizar a atividade prescrita para assim podermos ter um controle da intensidade do exercício físico em relação ao sistema imune. 

Palavra-chave: Exercício físico,Sistema imune,Linfócitos,Neutrófilos,Macrófagos


Abstract:

Objectives: Thus, the present study aims to analyze the response of the immune system to physical exercise at different intensities.

Methods: This is a bibliographic research study based on journals and scientific articles to evaluate the effect of the immune system on physical exercise in its different intensities, for the organization of this object of study, journals and articles subjects were read and interpreted in order to generate a clarification of the case under study, such as PubMed, Scielo. The study was carried out considering a search to present the importance on the subject through some studies from 5 years ago.

Results: Articles from journals with the effect of physical exercise in the immunological-co system were analyzed, where it was possible to analyze and observe that the immune system can have a beneficial according to the intensity applied.

Conclusion: It is worth considering in the prescription of the training to calculate and periodize the pre-scribed activity so that we can have a control of the intensity of physical exercise in rela-tion to the immune system. 

Keywords: Exercise Physical,Immune System,Lymphocytes,Neutrophils,Macrophages

Idiomas:

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PORTUGUÊS

DOI:

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10.48140/digitaleditora.2020.002.17

ISBN:

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978-65-89361-01-5

AUTORES :

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Darcio Isidorio Saraiva
Elisson Dias Dantas
Tâmyack Alves de Macêdo